病院へ行っても、とれない痛みや辛い痛みに苦しんでいる人に、痛みの原因や痛みを和らげる方法とお勧め保険を全公開!>子供の成長痛のオスグット病の予防はストレッチで!

成長期のスポーツをしている男の子に多い病気で成長痛やスポーツ障害といわれることもあります。

激しいスポーツをして、疲労が回復していないのにまた負担をかけてしまったり、運動の前後の
ストレッチなどをきちんとしていなかったり、デリケートな成長過程の体を使い過ぎてしまったり
といったことはありませんか?

成長期の子供の膝下は、まだ軟骨部分が多く、運動などで負担がかかると骨や軟骨の
一部が剥がれてしまったり炎症を起こしたりします。

成長期のため、筋肉がいつも引っ張られているような状態が続くと、痛みが出るようです。

予防や治療には、大腿の筋肉を柔軟にすることが大事で、毎日のストレッチと運動前後
のストレッチは重要です。
筋肉が柔軟に伸びれば症状の悪化を防ぐことが出来ます。

オスグット病の痛みは、運動開始後などに良く見られ、運動を続けると痛みが引いていく
という傾向にあるのが大きな特徴といえます。

重症になると疲労骨折につながる可能性もあります。

痛みが出たら安静にすることで、大半のケースは炎症も収まり痛みも治まってきます。

成長するにつれて痛みも自然に消えてしまうものです。
痛みが強い時は、内服薬も使用しまた運動制限も必要です。

オスドック用のサポーターやオスドックバンドと呼ばれる装具を利用して、痛みを緩和したり
炎症を抑える治療法もありますので、病院で相談されてみてください。

病院へ行っても、とれない痛みや辛い痛みに苦しんでいる人に、痛みの原因や痛みを和らげる方法とお勧め保険を全公開!

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